Verstelbare Bureaus

In hoogte verstelbaar bureau

Als je veel achter een bureau zit dan is het belangrijk dat je niet vermoeid raakt. Een van de eerste dingen om op te letten is de hoogte van je bureau. Een standaard bureau wat niet verstelbaar is heeft over het algemeen een bladhoogte van 75cm. Dat is een prima hoogte maar het is nog fijner als je zelf de hoogte kunt variëren.

Afhankelijk van het model verstelbaar bureau kun je de hoogte verstellen van 68-82cm. Bij sommige verstelbare bureaus doe je dat met een inbus sleuteltje en bij andere til je gewoon het blad op en klikt hij iets hoger. Het kan aan te bevelen zijn om de verschillende hoogtes een beetje uit te proberen. 

6 Punten voor een gezonde werkhouding

Bij een ideale werkhouding let je op de volgende dingen:

1- Zitten met een rechte rug
2- Contact houden met de rug van je bureaustoel
3- Lendesteun onderrug
4- Stand van je benen in een rechte hoek
5- Elleboog op de armleuning van je stoel
6- Hoogte bureaublad hier op afstemmen

Iemand die klein is of bijvoorbeeld korte benen heeft zet zijn bureau dus bijvoorbeeld op een hoogte van 70cm. Een lang persoon zit weer gezonder bij een bladhoogte van ongeveer 78cm.
Je zult merken dat die centimeters een heel verschil maken. 

 

Eisen Arbo dienst

De arbo dienst houdt zich in Nederland bezig met het adviseren op het gebied van ergonomisch werken. Lichaam en bureau dienen dan op elkaar afgestemd te worden zodat je gezond blijft tijdens je kantoorwerk en geen last krijgt van je spieren. Vooral als je een dagje ouder wordt kun je makkelijk last krijgen door een verkeerde werkhouding. En als je eenmaal weet hoe je het beste ergonomisch kunt werken zul je daar altijd rekening mee houden.

Kwaliteit van een verstelbaar bureau

Het bovenblad van een verstelbaar bureau heeft een mat oppervlak wat niet spiegelt. Het is aan te bevelen om een krasvast en niet te glad bovenblad van melamine te gebruiken. De kleur van het bovenblad is niet zo heel belangrijk, hoewel ik zelf grijs mooi rustig vind voor de ogen. Van belang is om in een lichte ruimte een goede zonwering te gebruiken, ook je ogen kunnen vermoeid raken. Bij Meubelen-Online zijn de poten van alle verstelbare bureaus van staal of RVS.

Jouw persoonlijke werkplek

Als je veel achter een bureau zit en je hebt alles helemaal op jouw lichaam en situatie afgestemd dan is het belangrijk dat iemand anders daar geen wijzigingen in aanbrengt. We kennen allemaal de situatie dat als je na de vakantie terug komt op kantoor dat je bureaustoel helemaal anders zit omdat een collega daar een poosje heeft gezeten. Het is vaak een heel gedoe om alles weer zo in te stellen als je gewend bent. Zeker als je ook aan een verstelbaar bureau zit zou ik er voor zorgen dat het jouw persoonlijke werkplek is en blijft.

In hoogte verstelbaar ladeblok

Als je een verstelbaar bureau koopt bij Meubelen-Online dan hebben wij bijpassende ladeblokken die je ook in hoogte kunt verstellen. Het mooie van deze verstelbare ladeblokken is dat je ze niet onder maar naast je bureau zet. Je kunt deze speciale ladeblokken in hoogte verstellen zodat ze precies aansluiten op je bureau. Met het in hoogte verstelbare ladeblok vergroot je de werkruimte van je bureau. Deze verleng-ladeblokken zijn wit maar hebben een bovenblad van hetzelfde materiaal en dezelfde kleur als het blad van je bureau. Bij een in hoogte verstelbaar ladeblok van Meubelen-Online kun je kiezen uit de 4 kleuren:

Accessoires bij verstelbare bureaus

5 Stappen om een verstelbaar bureau te kiezen